Sport Schäfer - Verkaufsraum



Events und Kurse 2019

Ab sofort gibt es neue Termine für die Kurse "Beweglich und fit" und "Fit durch Walking und Wandern". Ein Walking-Special am 18. August, Faszienyoga am Inheidener See am 14. September und ein Weihnachstspecial am 16. Dezember runden das Angebot ab. Die Termine sind einzeln buchbar und kosten pro Person und Termin 10 Euro. Eine Anmeldung ist für alle Kurse erforderlich.

Für Rückfragen stehen wir Ihnen im Geschäft, telefonisch unter 06402 40171 oder über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! gerne zur Verfügung.

 


Beweglich und fit

Übungen aus Pilates, Yoga und der Schmerztherapie in Kombination mit der Faszienrollmassage.

Wir stärken unsere Muskulatur, lösen verklebte Faszien und fördern die Beweglichkeit durch verschiedene Übungen. Auch die Blackroll kommt zum Einsatz!

Termine montags von 19.00 – 20.30 Uhr: 12. August, 30. September, 7. Oktober, 28. Oktober, 4. November , 11. November, 25. November

Termine dienstags von 19.00 – 20.30 Uhr: 6. Augsut, 20. August, 17. September, 24. September, 14. Oktober, 22. Oktober, 19. November, 3. Dezember, 10. Dezember 

Kosten pro Person und Termin: 10 Euro

Treffpunkt: Firma Sport Schäfer

Bitte Handtuch, Gymnastikmatte, Socken und Getränke mitbringen. Die Termine können sowohl In- als auch Outdoor stattfinden.

 


Fit durch Walking und Wandern

Während der Walking- / Wandertour werden leichte Dehn- und Kräftigungsübungen gemacht.

Termine samstags:

28.09.2019 von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr

19.10.2019 von 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr

23.11.2019 von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr

07.12.2019 von 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr

 

Kosten pro Person und Termin: 10 Euro

 

Walking-Special 18. August: Walking und Wandertour zum Kaffeehannes in Nieder Bessingen auf Wunsch

mit anschließendem Bauernfrühstück.

Laufzeit ca. 1,5 Stunden

Strecke: 7 Kilometer

Treffpunkt: 9.00 Uhr Firma Sport Schäfer oder 9.30 Uhr Bahnhof Langsdorf

Faer S
Samstag

 


Faszienyoga

Am Samstag, 14. September, veranstalten wir ein Faszienyoga am Inheidener See. 

Treffpunkt: Sonjas Strandbar in Inheiden

Kosten pro Person: 10 Euro

 

Bitte Handtuch, Gymnastikmatte, Socken und Getränke mitbringen.

Kursangebot 2019

Die Termine für unser Kursangebot 2019 gibt es hier.