Sport Schäfer - Verkaufsraum



Nordic Walking-Anfängerkurs

Nordic Walking – eine Ausdauersportart für jederman.

Durch den Einsatz bestimmter Stöcke wird der gesamte Körper gestärkt, verkürzte Muskulatur gedehnt und Verspannungen und Rückenschmerzen entgegengewirkt. Die Lauftechnik ähnelt der Bewegungsausführung des Skilanglaufes. Das Herz- Kreislauftraing regt den Stoffwechsel an.

Termine samstags: 10. März, 17. März, 7. April, 14. April

von 16.15 Uhr – 17.45 Uhr

Erster Treffpunkt Firma Sport Schäfer. Bitte wetterfeste Schuhe anziehen.

Kosten gesamt: 40 Euro (4 x 1,5 Stunden)

 

Kursangebot 2017

Die Termine für unser Kursangebot 2017 gibt es hier.